పంటి నొప్పి పోవాలంటే ఏం చేయాలి| Panti Noppi Povalante Yem cheyali In Telugu
చాలా మంది పంటి నొప్పితో బాధ పడుతుంటారు. ఈ పంటి నొప్పి అనేది ఏది పడితే తినటం వలన వస్తుంది. కొన్ని సార్లు ఇతర కారణాల వలన కూడా ఈ పంటి నొప్పి వస్తుంది. ఒక్కోసారి పంటి నొప్పి ఎక్కువగా ఉంటె పంటిని తొలగించడం జరుగుతుంది. పంటి నొప్పిని తగ్గించడానికి కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి. అవిఎంటో ఇపుడు చూద్దాం.
పంటి నొప్పి పోవాలంటే చిట్కాలు| Panti Noppi Povalante Chitkalu In Telugu
మనం కొన్ని చిట్కాలను పాటిస్తే పంటి నొప్పి తగ్గుతుంది. ఆ చిట్కాలు ఏంటో ఇప్పుడు తెలుసుకుందాం.
- వెల్లుల్లి :-
పంటి నొప్పిని తగ్గించడంలో వెల్లుల్లి బాగా పని చేస్తుంది. వెల్లుల్లి,లవంగాలను తీసుకొని పేస్ట్ చేసుకోవాలి. ఇలా పేస్ట్ చేసుకున్నా మిశ్రమాన్ని నొప్పి ఉన్న పంటి దగ్గర పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయటం వలన వెల్లుల్లి నుంచి రసం వస్తుంది. ఆ రసం వలన పంటి నొప్పి తగ్గుతుంది. ఈ పేస్ట్ వలన పంటి నొప్పియే కాక దీర్ఘకాలంగా ఉన్న నొప్పులను కూడా తగ్గుతాయి.
- ఐస్ ముక్కలు :-
పంటి నొప్పి ఉన్న చెంపపై పది లేదా పదహైదు నిముషాలు ఐస్ ముక్కలను ఉంచాలి. ఇలా రోజుకు రెండు లేదా మూడు సార్లు చేయటం వలన పంటి నొప్పి తగ్గుతుంది.
- బ్లాక్ పెప్పర్ (మిరియాల పొడి ) :-
పంటి నొప్పి ని తగ్గించడానికి బ్లాక్ పెప్పర్ కూడా సహాయపడుతుంది. నొప్పిగా ఉన్న పంటి చిగురుపై మిరియాల పొడి రుద్దుకోవాలి. ఇలా చేయటం వలన నొప్పి ఉన్న చోట తిమిరిగా మారుతుంది. దాని వల్ల పంటి నొప్పి తగ్గుతుంది.
- వీట్ గ్రాస్ జ్యూస్ :-
గోధుమ గడ్డి రసం దంత క్షయం కోసం ఒక మౌత్ వాష్ గా ఉపయోగిస్తారు. ఇది చిగుళ్ళ నుంచి క్రిములను, బ్యాక్టీరియాను బయటకు పంపటానికి సహాయపడుతుంది. కాబట్టి దీనిని తీసుకోవటం వలన పంటి నొప్పి చాల వరకు తగ్గుతుంది.
- ఆవ నునే మరియి ఉప్పు :-
అవనునేలో కొంచం ఉప్పు కలుపుకొని నొప్పి ఉన్నచోట రాసుకోవాలి. ఆవ నూనె లో యాంటీ ఫంగల్ లక్షణాలు ఉంటాయి. ఇవి పంటి నొప్పిని తగ్గిస్తాయి.
- పుదీనా టీ :-
ఒక టీస్పూన్ పుదీనా ఆకులను తీసుకొని, ఒక కప్పు నీటిలో 20 నిమిషాలు ఉడకబెట్టుకోవాలి. తర్వాత కొంత చల్లారిన తర్వాత ఆ నీటితో పుక్కలించుకోవాలి,లేదా తాగాలి.ఇలా చేయటం వలన పంటి నొప్పి తగ్గుతుంది.
- విస్కీ :-
మూడు లేదా నాలుగు చుక్కలు విస్కీని కాటన్ లోకి తీసుకోవాలి, ఇలా తీసుకున్న దానిని నొప్పి ఉన్నచోట నొక్కి పెట్టుకోవాలి. ఇలా చేయటం వలన నొప్పి ఉన్న చోట తిమ్మిరిగా మారి నొప్పి తగ్గుతుంది.
గమనిక :- పైన పేర్కొన్న అంశాలు కేవలం మీ అవగాహనా కోసం మాత్రమే ఇవ్వడం జరిగింది. మీకు పంటి నొప్పి సమస్య ఉన్నట్లయితే వెంటనే డాక్టర్ని సంప్రదించండి.
ఇవి కూడా చదవండి :-